Dormir mal no solo daña tu cerebro: también puede hacerte más propenso a creer en teorías de conspiración

El sueño es fundamental para la salud mental y física. Sin embargo, nuevas investigaciones revelan que una mala calidad de sueño no solo afecta el cerebro, sino que también puede aumentar la susceptibilidad a creer en teorías de conspiración. La relación entre el sueño y la salud cerebral Dormir mal es más que una molestia pasajera; tiene efectos profundos en el funcionamiento del cerebro. Este  estudio reciente encontró que la falta de sueño y los trastornos del sueño pueden estar relacionados con la reducción del volumen cerebral. Esto podría aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. “Descubrimos que las personas con trastornos del comportamiento durante el sueño REM tienen un menor volumen de materia gris en una parte del lóbulo frontal”, explicó el investigador Tergel Namsrai . “Esta área es una de las primeras en mostrar signos de demencia y Alzheimer”. Los hallazgos sugieren que el sueño desempeña un papel crucial en la protección del cerebro c...