Breves pausas con teléfonos en clase mejoran resultados académicos: la prohibición sigue siendo más efectiva

Se ha comprobado que una pausa de tan solo un minuto es eficaz para reducir el uso del teléfono y mejorar la concentración. El teléfono móvil: ¿quién puede vivir sin él hoy en día? Aunque son muy prácticos, también pueden distraer considerablemente. Muchos estudiantes incluso utilizan sus teléfonos durante la clase, lo que reduce su capacidad de atención. Por eso, en muchas aulas están prohibidos. Pero, ¿es la prohibición total la mejor solución? Pausas para el teléfono En este nuevo estudio , los investigadores han estudiado si las breves “pausas para el teléfono” en las que se permite a los estudiantes mirar sus móviles durante un rato también ofrecen beneficios. De hecho, se trata de un enfoque más positivo que la prohibición total. “Las pausas para mirar el móvil no son punitivas”, explica el investigador Ryan Redner . “No aplicamos restricciones ni castigos por el uso cuando implantamos esta política. Queremos utilizar métodos de refuerzo positivo para cambiar el comportamiento, p