Las personas nocturnas tienen una mejor agilidad mental que las matutinas, según una investigación

Las personas que se describen a sí mismas como vespertinas obtienen mejores resultados en pruebas cognitivas que las que se ven a sí mismas como matutinas. ¿Con cuál se identifica más: es usted alguien a quien le gusta trasnochar o prefiere estar junto a su cama antes del amanecer? Si se sitúa en la primera categoría, está de suerte. Porque los investigadores han descubierto que las personas nocturnas son “mentalmente más agudas” que las matutinas. ¿Qué entienden los investigadores por “agudeza mental”? Se refiere a lo bien y rápido que puedes pensar, razonar, recordar y procesar la información. Se refiere a la eficacia con la que funciona la mente, que es crucial para tareas como la resolución de problemas, la toma de decisiones y la comprensión de información compleja. Para este estudio , los investigadores utilizaron datos de la extensa base de datos del Biobanco del Reino Unido y analizaron el rendimiento de los adultos británicos en diversas pruebas cognitivas. El estudio incluyó