Priorizar la salud mental es vital para una vejez saludable, según estudio poblacional

Envejecer sano y ser feliz, para muchas personas son probablemente los deseos más importantes en la vida. Ahora bien, una cosa está relacionada con la otra: las personas con buena salud mental tienen más probabilidades de envejecer de forma saludable, según una nueva investigación china, que también demuestra que comer queso ayuda a ello. Por supuesto, no es la primera vez que se investiga la relación entre el bienestar mental y el envejecimiento saludable, pero es superdifícil establecer ese vínculo porque entran en juego muchas otras variables, como el dinero: las personas más ricas envejecen y tienden a ser más felices. Pero un estilo de vida saludable, tu educación o el barrio en el que creces también influyen en tu felicidad y salud vitales. Envejecer saludable y feliz Ahora, investigadores chinos han conseguido por fin demostrar también una relación directa entre la salud mental y el hecho de envejecer, independientemente del dinero o el estatus, escriben en la revista Nature . D