Estudio revela que la ira daña realmente el corazón

¿Te has pasado cocinando los espaguetis por enésima vez, tu hijo ha decorado con rotulador tu pared recién pintada o alguien se ha vuelto a saltar la cola cuando tenías prisa? No te enfades, pero cuenta hasta diez. Aunque solo sea para salvar su corazón. De hecho, investigadores estadounidenses han demostrado que la pared vascular de tus vasos sanguíneos se ve sometida a presión, incluso en breves estallidos de ira. Este tipo de estrés aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares e ictus en pacientes cardíacos, según se ha demostrado anteriormente. Incluso en personas sanas se ha descubierto una relación entre la ira y la salud cardiovascular. Las causas no están del todo claras, pero lo que demuestra este nuevo estudio es que si nosotros mismos nos mantenemos relajados, también lo hacen nuestros vasos sanguíneos. Curiosamente, los sentimientos de miedo y tristeza no tuvieron este efecto en la pared interna de los vasos sanguíneos, aunque investigaciones anteriores también relac