La ira: tu aliada secreta para alcanzar tus metas según un nuevo estudio

A menudo pensamos que la ira es una emoción negativa, que no sirve para nada. Pero eso no es cierto. En realidad, puede motivarte para afrontar retos y alcanzar objetivos. Por eso, enfadarse de vez en cuando es muy útil. Y no solo el enfado, otras emociones aparentemente negativas tampoco están mal. “La gente suele pensar que ser feliz es el estado emocional ideal y la mayoría de la población considera que la búsqueda de la felicidad es un objetivo importante en la vida”, afirma la investigadora principal, Heather Lench , de la Universidad A&M de Texas .  “La idea de que las emociones positivas son lo mejor para una buena salud mental está muy extendida. Pero investigaciones psicológicas anteriores han demostrado que una mezcla de sentimientos, incluidas las emociones negativas como la ira, conduce a los mejores resultados”. La ira es un don La teoría funcional de la emoción, objeto de investigación desde hace décadas, afirma que todas las emociones (buenas y malas) son reacciones