Buena forma física reduce un 40 % de riesgo de 9 tipos de cáncer, según estudio sueco

Era bien sabido que una buena forma física tiene beneficios cardiovasculares, pero ahora también parece reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, o eso parece. Así que a sacar esas zapatillas de correr del desván o, al menos, a subirse a la bici más a menudo. Según un estudio sueco a largo plazo de cientos de miles de hombres, estos tienen hasta un 40 % menos de probabilidades de padecer nueve tipos de cáncer si se mantienen en buena forma desde una edad temprana. Entre ellos están el cáncer de esófago, páncreas, colon y pulmón. Ejercicios: datos de personal militar Los investigadores hablan de la forma física cardiorrespiratoria, es decir, el tiempo que se pueden mantener ejercicios aeróbicos como correr, montar en bicicleta, nadar o incluso subir escaleras. Hacía tiempo que se sospechaba que una buena forma física estaba relacionada con un menor riesgo de cáncer, pero apenas se habían realizado investigaciones a largo plazo al respecto. Por ello, los científicos suecos decidieron