Los madrugadores tienen menor riesgo de depresión, según estudio genético

Si usted está genéticamente predispuesto a ser más activo por la mañana que por la tarde, puede tener menos riesgo de sufrir síntomas de depresión. Se trata de síntomas como tener poca energía o dificultad para tomar decisiones. Los investigadores ya habían descubierto que los noctámbulos tienen más riesgo de sufrir síntomas de depresión que los madrugadores. Pero no estaba claro si quedarse despierto hasta tarde aumenta el riesgo de padecer estos síntomas o si los síntomas llevan a las personas a convertirse en noctámbulas.   Para averiguarlo, la psicóloga biológica Anne Landvreugd y sus colegas, analizaron los datos genéticos de más de 14 000 personas. Los participantes tenían una edad media de 43 años y el 63 % eran mujeres. Además de proporcionar datos genéticos, los participantes participaron en encuestas en las que respondían a preguntas sobre su estilo de vida y la intensidad con la que experimentaban 14 posibles síntomas de depresión, como “no tengo mucha energía” y “me cuesta