¿Trabajar desde casa es más saludable? Un estudio sugiere que sí

Desde la crisis del Coronavirus, trabajar desde casa se ha convertido en algo mucho más normal. Y eso no solo es agradable, porque puedes arrastrarte en chándal con tu propia taza de té delante del ordenador, también es más saludable. Sobre todo si tienes que recorrer largas distancias para trabajar. No es divertido estar en un atasco, te quita mucho tiempo y tiene un efecto negativo en tu salud. Al fin y al cabo, las personas que tienen que desplazarse durante mucho tiempo son, por término medio, menos activas físicamente, tienen más sobrepeso y más problemas para dormir. Y dependiendo de dónde esté situada tu oficina, también es más probable que bebas demasiado. Un montón de datos Los investigadores que llegaron a esta conclusión utilizaron datos de un estudio longitudinal de salud sueco que se llevó a cabo entre 2012 y 2018. Esto les dio acceso a datos sobre el estilo de vida de unos 13 000 participantes de entre 16 y 64 años. Esto incluía información sobre si bebían o fumaban alco