¿Oler el sudor puede reducir la ansiedad? Los resultados de un estudio sueco lo demuestran

Todos sudamos, pero preferimos no olerlo. A menos que padezcas ansiedad social, un poco de sudor en las axilas puede ayudarte. No suena muy fresco, pero en un experimento sueco , 48 mujeres con ansiedad social recibieron una sesión oliendo sudor de axila para complementar su terapia. Y aún más loco: ayudó. El grupo que olió el sudor tuvo una puntuación de ansiedad un 39 % más baja, mientras que las que solo recibieron terapia, solo tuvieron una reducción del 17 % en su ansiedad. Sentido del olfato El olfato es importante para las personas. Los bebés, por ejemplo, nacen con un sentido del olfato muy fuerte, que les permite reconocer a su madre y su leche. El olfato también ayuda a las personas a detectar peligros, desde alimentos venenosos hasta incendios. Además, hace que la comida sea más sabrosa y puede desencadenar fuertes recuerdos. Los olores son captados por receptores situados en la parte superior de la nariz. Las señales se transmiten directamente al sistema límbico, una región