¿Mala calidad del sueño? Tu mascota podría ser la culpable, según un estudio

Seguro que te encanta tu perro o tu gato. Estas acogedoras mascotas animan el día. Por desgracia, por la noche hacen lo mismo y te hacen dormir peor. Un nuevo estudio estadounidense demuestra que el perro o el gato son perjudiciales para el sueño. Según la investigadora Lauren Wisnieski , de la Universidad Lincoln Memorial, quienes tienen un perro corren más riesgo de padecer trastornos del sueño y tienen más problemas para conciliar el sueño. Pero a los dueños de gatos también les molestan sus mascotas por la noche: tienen las piernas inquietas. Menos estrés, pero también menos sueño El estudio no aclara por qué ocurre esto exactamente. Es posible que los animales hagan algo de ruido por la noche o que la gente duerma peor porque deja al gato o al perro en el dormitorio. En cualquier caso, el estudio coincide con otras investigaciones que demuestran que los animales domésticos tienen un impacto negativo en la calidad del sueño. “Estudios anteriores sobre el sueño en relación con los