Las vacunas funcionan mejor tras una buena noche de sueño

Se ha descubierto que las personas que duermen menos de seis horas por noche producen muchos menos anticuerpos tras la vacunación que las que pasan siete horas o más durmiendo. Durante la pandemia del COVID-19, la mayoría de la gente se vacunó contra el virus circulante. Sin embargo, esto no significaba que el coronavirus pasara de largo; incluso las personas vacunadas pueden contraer el covid y enfermar. Por qué la vacuna funciona mejor en unas personas que en otras es una pregunta que los científicos están deseosos de responder. Y ahora resulta que el número de horas que se duerme puede ser un factor importante. Factores de riesgo Cuando estalló la pandemia del coronavirus y la vacunación pasó a ocupar un lugar destacado en la agenda mundial, las investigadoras Karine Spiegel y Eve van Cauter decidieron estudiar el efecto de la duración del sueño en la respuesta a la vacuna. “En aquel momento, observamos una gran variabilidad entre adultos sanos en la producción de anticuerpos cont