Largas horas de trabajo aumenta bruscamente el riesgo de depresión

Puedes estar muy contento con tu trabajo y dedicarle horas extra, pero trabajar demasiado nunca es bueno. Incluso puede hacer que te deprimas. Cuantas más horas se dediquen a un trabajo estresante, más probabilidades hay de sufrir una depresión, concluyen los investigadores estadounidenses. Analizaron más de 11 años de datos de 17 000 médicos recién licenciados que trabajaban en más de 100 hospitales estadounidenses. Había cifras sobre síntomas de depresión, número de horas de sueño y duración de las semanas de trabajo. Por término medio, los médicos trabajaban entre 65 y 80 horas semanales. La edad media era de 27 años y algo más de la mitad eran mujeres. Diagnóstico de la depresión Los participantes rellenaron cuestionarios de los que surgió una puntuación que indicaba el grado en que tenían síntomas de depresión. Los completaron al principio de su primer año de trabajo y al final. Los que trabajaron más de 90 horas obtuvieron una puntuación tres veces mayor al final del año en compa