Dejar de fumar antes de los 35 podría evitar una muerte temprana

Si deja de fumar antes de cumplir los 35 años, por lo general vivirá tanto como alguien que nunca ha encendido un cigarrillo. Hace tiempo que se sabe que fumar es malo para la salud. No obstante, a muchos fumadores les resulta difícil dejar de fumar de una vez por todas. Sin embargo, los investigadores demuestran ahora que merece mucho la pena fumar al menos el último cigarrillo antes de cumplir los 35 años. En ese caso, su esperanza de vida es incluso igual a la de un no fumador. El nuevo estudio incluye datos de una encuesta realizada a más de 550 000 adultos de entre 25 y 84 años. Los participantes son fumadores actuales, exfumadores y los llamados nunca fumadores (personas que han fumado menos de 100 cigarrillos en su vida). Todos habían completado varios cuestionarios entre enero de 1997 y diciembre de 2018. Estos mostraron que el 54 % de los participantes que habían fumado alguna vez habían dejado de hacerlo en algún momento. Por término medio, la mayoría de los fumadores dejan