El estrés hace que veas solo el comportamiento negativo en tu pareja

El estrés no hace a nadie más amable, por lo que también puede causar problemas en tu relación. Los científicos han descubierto ahora que incluso tiene efectos indirectos. La mecha corta, el mal humor, la tensión y la impaciencia, el estrés pueden dar lugar a todo tipo de comportamientos desagradables, que también pueden afectar a su relación. En psicología, esto se llama efecto de contagio o spillover: la medida en que tus propias emociones afectan a cómo se sienten los que te rodean. Imagen negativa Pero en el caso del estrés a largo plazo (el trabajo, las finanzas, el ajetreo) hay algo más. En concreto, aumenta las tensiones en su relación e impide la comunicación positiva. Nuevas investigaciones apuntan ahora a otro factor por el que el estrés tiene un efecto negativo en las relaciones. Cambia la forma de ver a tu pareja. Una persona estresada percibe más comportamientos negativos que positivos de su pareja y, por tanto, se lleva una imagen más negativa que si no estuviera estresad