¿Por qué pensar mucho te cansa tanto?: algo cambia en tu cerebro

Un día entero cargando piedras puede ser agotador, pero ocho horas de profundas reflexiones en una silla de escritorio también pueden ser bastante desalentadoras. ¿Cómo es que hasta el pensamiento puede cansar tanto? Los investigadores han descubierto cómo funciona el agotamiento mental, que, por cierto, es diferente de tener sueño. La razón de la fatiga puede encontrarse en el cerebro, según el estudio publicado en Current Biology . Cuando se piensa intensamente, se acumula un subproducto potencialmente dañino en el córtex prefrontal, el área del cerebro implicada en la planificación, la regulación de las emociones y la toma de decisiones. Como resultado, funciona menos bien, de modo que cambia a actividades que requieren poco esfuerzo o no hace nada en absoluto si se cansa demasiado de pensar, escriben los investigadores. ¿La fatiga es una ilusión? "Según influyentes teorías, se cree que la fatiga es una especie de ilusión, ideada por el cerebro para hacernos dejar lo que estamo