La privación del sueño en niños puede provocar daños cerebrales en la memoria y la inteligencia

"Cierra los ojos y cierra la boca", el señor Búho solía dar a los niños el sabio consejo de dormir bien. Y lo hizo sobre las siete de la tarde, para que sus pequeños espectadores pudieran dormir al menos doce horas. No es una mala idea, según demuestran ahora las investigaciones. Menos de nueve horas de sueño provocan un considerable deterioro de ciertas funciones cerebrales en los niños de primaria, sobre todo en los ámbitos de la memoria, la inteligencia y el bienestar psicológico. Los niños que duermen las nueve o doce horas recomendadas no tienen estos problemas, según un nuevo estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland (UMSOM). Los que dormían poco tenían más problemas psicológicos, como depresión, ansiedad y comportamiento impulsivo. La falta de sueño también se relacionó con una peor memoria y capacidad de resolución de problemas, así como con un deterioro en la toma de decisiones, escriben los investigadores cuyo estudio aparece en la revista The