Dormir poco te hace más antisocial y menos dispuesto a ayudar

La falta de sueño no solo es mala para la salud, sino que también hace que las personas sean menos sociables, según una investigación estadounidense. Los sujetos de prueba cansados estaban menos dispuestos a ayudar a otros seres humanos. Esto puede afectar a toda una sociedad". Depresión, diabetes, hipertensión; la falta de sueño está asociada a un gran número de enfermedades. Sin embargo, los efectos de una mala noche de sueño se extienden más allá de nuestro propio cuerpo, afirman neurocientíficos estadounidenses en un nuevo estudio publicado en la revista Plos Biology . Una serie de estudios sugiere que reduce nuestra disposición a ayudar a los demás. El equipo de investigación descubrió que la privación del sueño disminuye la actividad en las áreas cerebrales implicadas en el llamado comportamiento prosocial, como el sentimiento de empatía. Llegaron a esta conclusión tras estudiar las resonancias magnéticas de los cerebros de 24 voluntarios, después de ocho horas de sueño y de