Un neurotransmisor despierta a tu cerebro unas 100 veces por noche (pero tú no lo notas)

En realidad, es una buena noticia: mejora la memoria y garantiza que te despiertes a la mañana siguiente con una sensación de frescura. Se podría pensar que una buena noche de sueño debe ser ininterrumpida. Pero nada más lejos de la realidad. Los investigadores han descubierto que el neurotransmisor noradrenalina despierta el cerebro hasta cien veces durante la noche . Pero no se preocupe, todo forma parte de un sueño normal y reparador, e incluso puede significar que ha dormido bien, dicen los investigadores. Más información sobre la noradrenalina La noradrenalina es una hormona del estrés y un neurotransmisor asociado, entre otras cosas, a la respuesta de lucha o huida del organismo. El cuerpo produce noradrenalina como la adrenalina en situaciones de estrés agudo. La presión arterial se eleva y el suministro de sangre al sistema digestivo disminuye, haciendo que la sangre esté disponible para el cerebro y los músculos. La noradrenalina también influye en el estado de ánimo. Las pers