¿Por qué son peligrosas las olas de calor y qué efectos tiene el calor extremo en el cuerpo?

El calor extremo conlleva graves riesgos para la salud, especialmente para las personas mayores o con una salud frágil. Esto es lo que necesita saber sobre ella y cómo armarse contra ella. Como consecuencia del cambio climático, las olas de calor son cada vez más frecuentes . También son más intensos y duran más que nunca, con consecuencias mortales. La investigación sugiere que alrededor de 356 000 muertes en todo el mundo en 2019 pueden estar relacionadas con el calor extremo. En este artículo, explicamos cómo afecta el calor al cuerpo y cómo puede protegerse de él. ¿Qué hace el calor extremo en nuestro cuerpo? El cuerpo humano reacciona a las altas temperaturas de dos maneras principales: dilatando los vasos sanguíneos de la piel y produciendo sudor. El aumento del flujo sanguíneo en la piel permite que se libere más calor al ambiente. El sudor enfría el cuerpo al evaporarse sobre la piel. Estos procesos ayudan a mantener la temperatura corporal entre 36 °C y 37 °C, lo que es neces