El ejercicio físico reduce el riesgo de demencia. Pero una visita extra de la familia también hace maravillas

La demencia se cobra tantas víctimas que los científicos de todo el mundo buscan factores que puedan prevenir la enfermedad. Los investigadores chinos vuelven a señalar los efectos beneficiosos del ejercicio físico en particular. Pero hay más. No solo el ejercicio reduce el riesgo de demencia, sino también la realización de tareas domésticas y las visitas a familiares y amigos, escriben los científicos en la revista Neurology , perteneciente a la revista médica American Academy of Neurology .  "Al realizar actividades físicas y mentales saludables con más frecuencia, las personas reducen su riesgo de demencia, independientemente de si están genéticamente predispuestas o no", escriben. "Este resultado pone de manifiesto el potencial de estas actividades como herramienta preventiva eficaz contra la demencia", explica la profesora de epidemiología Huan Song , de la Universidad de Sichuan. Ejercicio agradable El estudio no solo analizó estas actividades, sino que tambi