El cambio climático ya está alterando nuestra calidad de sueño

Las investigaciones sugieren que el cambio climático ya está afectando a nuestro sueño y podría costarnos decenas de horas de sueño al año en 2100 si no tomamos medidas. ¿Le cuesta dormir en las noches húmedas y calurosas? No es sorprendente. En un nuevo estudio, los investigadores han descubierto que las altas temperaturas tienen un impacto significativo en nuestro sueño. No es una buena noticia de cara al futuro. Porque el cambio climático significa que aún quedan muchas noches de calor abrasador por delante, con todas las consecuencias que ello conlleva. Cambio climático El cambio climático puede parecer muy lejano para algunos. Las consecuencias del deshielo de los glaciares o de la subida del nivel del mar no afectan directamente a su vida cotidiana. Pero un nuevo estudio demuestra ahora lo contrario. Como sabes, el cambio climático está provocando el aumento de la temperatura exterior. Y este aumento de las temperaturas tiene una influencia bastante negativa en el sueño. Estudio