¿Qué es la adicción al trabajo? Síntomas, causas y consejos

Muchas personas pasan largas horas en el trabajo con la esperanza de aumentar sus ingresos y disfrutar de un estilo de vida más lujoso. Sin embargo, "el exceso de algo no es bueno para nadie"; el exceso de trabajo puede afectar a la salud y a las relaciones sociales , por no hablar de la persistente sensación de agotamiento y fatiga. Aunque el término "adicción al trabajo" se conoce desde hace más de 45 años , el estilo de vida acelerado de hoy en día y la tecnología moderna han contribuido en gran medida a la difusión de este fenómeno en los últimos tiempos. ¿ Cómo podemos saber si somos adictos al trabajo y cómo podemos librarnos de esta adicción para llevar una vida normal sin problemas psicológicos? No existe una definición médica específica de la adicción al trabajo . Pero podemos decir que comienza cuando el trabajo consume toda la energía de uno y absorbe su tiempo hasta el punto de no tener tiempo para hacer ninguna otra actividad, además de sen